CURSO CALISTENIA PARA MUJERES EN CASA
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NUEVO MÉTODO DE ENTRENAMIENTO QUE LOS GIMNASIOS NO QUIEREN QUE SEPAS, PARA TRANSFORMAR TU CUERPO FÁCILMENTE EN 12 SEMANAS.
¿Quien Dicta La MasterClass?
Sobre Ronaldo Muñetones, tu guía en la transformación de tu cuerpo.
Profesional en calistenia y gimnasia artística con más de 6 años de experiencia en la enseñanza de estas disciplinas, mediante las cuales ha sido reconocido por capacitar a más de 2000 de alumnos en 15 países diferentes obteniendo muy buenos resultados gracias al desarrollo de su propia metodología de entrenamiento RM FIT.
Ha desarrollado una metodología propia que ofrece a través de sus cursos y formaciones, ayudando a miles de personas en todo el mundo a transformar su cuerpo por medio de la calistenia.
Sus conocimientos en amplias disciplinas dan sostén al curso más completo y transformador que puedes encontrar.
Mi curso online esta explicado paso a paso, en un lenguaje simple y accesible, por lo que no necesitas ningún conocimiento previo.
Comprenderás y aplicarás todos los conocimientos de manera rápida, pudiendo realizar entrenamientos personalizados y efectivos. Y estaré allí, siempre presente, en nuestra sección privada para estudiantes, acompañando tu evolución y respondiendo cualquier consulta que tengas.
¿POR QUÉ ESTE MÉTODO DE ENTRENAMIENTO ES PARA TI?
Uno de los grandes beneficios de la CALISTENIA es fortalecerte físicamente, mentalmente y espiritualmente...
Porque existen miles de estudios científicos promoviendo el ejercicio para eliminar o prevenir la ansiedad, la depresión o el estrés.
Fisiológicamente aumentarás tu energía, te sentirás menos casada.
Este método de entrenamiento aliviará o evitará los dolores en las articulaciones.
Porque tendrás entrenamientos para definir tu abdomen y así tu ropa se verá mucho mejor.
Porque hemos comprobado psicológicamente que entrenar te ayudará a elevar tu confianza y autoestima.
Podrás aumentar tu fuerza rápidamente con las progresiones que te enseñaremos.
Porque ganarás masa muscular principalmente en tus piernas, glúteos, mientras aumenta la fuerza en tus brazos.
Te enseñaremos y ayudaremos a que te enamores del ejercicio para que no te cuesta entrenar y puedas desarrollar el hábito.
¿ESTE METODO ES PARA TI SÍ?
Quieres ahorrar entre 200 a 500 USD al año en entrenadores personales.
Si cuentas con poco tiempo para entrenar pero te gustaría ponerte en forma con pocos minutos al día.
Te gustaría ahorrar dinero en costosas membresías de gimnasios.
Si quieres verte más atractiva para algún viaje, comprar ropa nueva o incluso para encontrar pareja más fácil.
Si viajas mucho y no quieres perder tu estado físico.
Si te gustaría mejorar tu fuerza, resistencia, masa muscular, definir tu abdomen o mejorar tu salud.
Si quieres un programa completo con las técnicas y progresiones correctas, evitando información incompleta que te pueda traer lesiones corporales.
Si te cuesta mucho hacer ejercicio, ir al gimnasio y te gustaría desarrollar el hábito.
¡Con El Masterclass Calistenia Para Mujeres Aprenderás Rápidamente y Fácil!
No Se Requiere Experiencia Previa.
De Manera Rápida, Conseguirás Efectos Positivos a Nivel Físico, Mental y Emocional.
¿A QUE VOY A TENER ACCESO?
Tendrás acceso a un excelente CURSO ONLINE DE CALISTENIA PARA MUJERES detallado y vitalicio, que a través de Master Clases en video HD y con una explicación detallada paso a paso y divididas en clases, donde podrás acceder a cualquier hora del día por internet.
Tambien podrás acceder a nuestro exclusivo grupo en Telegram donde encontrarás lecciones complementarias al curso, recomendaciones y consejos adicionales, todo de la mano de nuestro experto.
TEMARIO DEL MASTERCLASS:
Módulo 1. Bienvenidas.
>> Video Clase 1: Presentación y bienvenida.
>> Video Clase 2: Qué es la calistenia y cuáles son sus beneficios.
>> Video Clase 3: Qué elementos deportivos podríamos usar.
>> Video Clase 4: Los Secretos de la Nutrición y Suplementación que Marcarán la Diferencia.
>> Video Clase 5: La Fórmula Mágica para una Recuperación Rápida.
Módulo 2. Los 3 mejores Tips para desarrollar el hábito del ejercicio.
>> Video Clase 6: ¡El consejo oculto que cambiará tu cuerpo!
>> Video Clase 7: Consejo secreto y comprobado No-2.
>> Video Clase 8: ¡El Consejo que los gimnasios no quieren que sepas.
Módulo 3. Las mejores rutinas para principiantes, Semana 1 a la semana 4.
>> Video Clase 9: Planifica tus entrenamientos correctamente.
>> Video Clase 10: Calentamiento tren superior.
>> Video Clase 11: Estiramiento.
>> Video Clase 12: Lunes – Comencemos a fuego con el tren Superior.
>> Video Clase 13: Martes – Hoy trabajaremos el Tren inferior con toda.
>> Video Clase 14: Miércoles Día de descanso: Te enseñamos los Secretos para no Dejar que los Dolores Musculares te Detengan.
>> Video Clase 15: Jueves – Tren superior de infarto.
>> Video Clase 16: Viernes – Tren Inferior.
>> Video Clase 17: Sábado – Descanso el poder oculto de los ciclos del sueño.
Módulo 4. Las rutinas de principiantes antes de subir de nivel,Semana 4 a la 8.
>> Video Clase 18: Lunes Tren Superior para ir subiendo el nivel.
>> Video Clase 19: Martes – Tren inferior para progresar rápido.
>> Video Clase 20: Miércoles – Descanso sugerencia de descanso.
>> Video Clase 21: Lunes – Jueves – Desarrollo del tren superior efectivo.
>> Video Clase 22: Tren Inferior para aumentar y definir tus glúteos.
>> Video Clase 23: Sábado- Descanso. ( buena hidratación cantidad de agua)
Módulo 5. Rutinas de nivel Intermedio con resultados garantizados,Semana 8 a la 12.
>> Video Clase 24: Lunes explosivo – Trabaja tu espalda.
>> Video Clase 25: Martes – Tren inferior para progresar rápido.
>> Video Clase 26: Miércoles – Esculpe tus piernas.
>> Video Clase 27: Fortalece tus pectorales y hombros con un entrenamiento efectivo.
>> Video Clase 28: Viernes – Descanso, recupérate y regresa con toda.
>> Video Clase 29: Sábado – Full body a fuego.
Módulo 7. Rutinas nivel avanzado para hacer parte del 1%,Semana 16 a 20.
>> Video Clase 30: Lunes – Esculpe tus pectorales.
>> Video Clase 31: Martes – Abdomen de acero.
>> Video Clase 32: Miércoles – Explosión de piernas y glúteo.
>> Video Clase 33: Jueves – Pantorrillas tonificadas
>> Video Clase 34: Viernes – Descanso, llénate de fuerza para las próximas rutinas.
>> Video Clase 35: Sábado – A fuego con full body.
Módulo 6. Rutinas Intermedio a fuego,Semana 12 a 16.
>> Video Clase 36: Lunes – Pectorales potentes.
>> Video Clase 37: Martes – Abdomen y pierna fusionada.
>> Video Clase 38: Miércoles – Espalda fuerte.
>> Video Clase 39: Jueves – Piernas y pantorrillas de infarto.
>> Video Clase 40: Viernes – Viernes – Recupera, respira y prepárate.
>> Video Clase 35: Sábado – Full body chicas.
Módulo N°7: Rutinas nivel avanzado para hacer parte del 1%,Semana 16 a 20.
>> Video Clase 36: Lunes – Pectorales potentes.
>> Video Clase 37: Martes – Abdomen y pierna fusionada.
>> Video Clase 38: Miércoles – Espalda fuerte.
>> Video Clase 39: Jueves – Piernas y pantorrillas de infarto.
>> Video Clase 40: Viernes – Recupera, respira y prepárate.
>> Video Clase 41: Sábado – Full body chicas.
Módulo No.8: Rutinas nivel avanzado,Semana 20 a 24.
>> Video Clase 42: Lunes pectorales.
>> Video Clase 43: Martes abdomen y pierna.
>> Video Clase 44: Miércoles espalda.
>> Video Clase 45: Jueves pierna y pantorrilla.
>> Video Clase 46: Viernes descanso.
>> Video Clase 47: Sábado full body.
Módulo 9. Calistenia en el parque o gimnasio.
>> Video Clase 48: Introducción a las rutinas.
>> Video Clase 49: Lunes Tríceps Y Pectorales.
>> Video Clase 50: Martes Espalda Y bíceps.
>> Video Clase 51: Miércoles Abdomen.
>> Video Clase 52: Jueves Bíceps Y tríceps (Solo Intermedios y Avanzados).
>> Video Clase 53: Viernes Pierna.
>> Video Clase 54: Sábado Full Body.
Módulo No.10 Trucos de calistenia.
>> Video Clase 55: Rutinas para aprende a hacer Muscle up.
>> Video Clase 56: Secreto para hacer parada de cabeza.
>> Video Clase 57: Ejercicios para dominar la parada de manos.
>> Video Clase 58: Secretos para dominar el Elbow lever.
>> Video Clase 59: Aprende a sacar el Muscle Olímpico.
>> Video Clase 60: Domina el Lsit como toda una maestra.
>> Video Clase 61: Aprende a hacer Front Lever.
>> Video Clase 62: Aprende a hacer un Back Lever.
Y mucho mucho más…
Con Mi Método De Aprendizaje Lograras En Poco Tiempo Avanzar Hacia Tus Objetivos Físicos Personales.
No Se Requiere Experiencia Previa.
Algunos Testimonios
Preguntas Frecuentes
Preguntas y Respuestas Mas Frecuentes
El curso es 100% digital y previamente grabado en videos Full HD, la MasterClasses se puede cursar en el horario que tu quieras y a tu ritmo, se puede ir haciendo poco a poco a medida que tengan tiempo, dependerá de la disponibilidad horaria que tengas, puedes tomarte el tiempo que desees hazlo con calma y puedes volverlo a ver cuantas veces lo desees.
El Masterclass se encuentra dividido por Módulos en formato de video, por lo que podrás acceder siempre para revisar todas las clases, puedes avanzar, pausar y retomarlo las veces que desees.
El Masterclass es 100% online y esta alojado en una plataforma disponible 24/7, solo debes ingresar con el login y password, puedes acceder cuando tu quieras.
Al comprar el curso inmediatamente recibirás un correo con el enlace de la página desde donde podrás realizar el Masterclass, puedes acceder desde cualquier lugar con acceso a internet desde una computadora, tablet o celular.
Las opciones de pago dependen del país en el que te encuentres: en todos los países se acepta cualquier tarjeta de crédito, PayPal, Google Pay y luego hay otras opciones dependiendo del país como OXXO en México, Baloto y PSE en Colombia, Sencillito en Chile, Pago Efectivo en Perú y más.
Al entrar en la página de pago, te aparece automáticamente el monto a pagar en tu moneda local, el cobro se realiza por ese monto.
No hay problema. Dispones de nuestra garantía devolución total de tu dinero durante los primeros 7 días. Si el Masterclass no te gusta puedes solicitar la devolución del 100% de su pago, Hotmart® garantiza la calidad de nuestro producto y la devolución de tu dinero en caso que solicites el reembolso.
De todas maneras, esto no es algo que debe preocuparte. Contamos con muchos alumnos y están encantados con el curso y su evolución, recuerda que también tendrás para siempre acceso a todas las actualizaciones que se hagan del Masterclass
No te preocupes el pago es realizado de forma 100% segura por medio de Hotmart®, la plataforma de venta de productos digitales más grande y segura del habla hispana.
El pago se lo haces directamente a ellos y son ellos los encargados de enviarte de inmediato el acceso para ver el curso en la misma plataforma de Hotmart®, así que no hay riesgo alguno.
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SI es un único pago, no tendrás que realizar ningún pago más por este Masterclass, tendrás acceso a todas las actualizaciones y nuevos videos con información de alto valor, exclusiva y privilegiada.
No, una vez comprado el curso tu tienes acceso cuando quieras y las veces que quieras verlo sin vencimiento, ademas tienes acceso para siempre de todas las actualizaciones que haremos al Masterclass.
Una vez realizado y confirmado el pago en la plataforma automáticamente el sistema le enviara el acceso a tu correo electrónico.
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BONO #2.
PDF Para Imprimir Tabla De Progresiones.
Es un pdf donde puedes ir midiendo tus avances semana a semana, esto te mantendrá más motivada y te ayudará a desarrollar el hábito.
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Tendrás un pdf con los alimentos más saludables para que controles tu peso y así evitar subir fácilmente de peso.
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